Roupas para yoga e meditação: conheça as melhores opções julho 20, 2021 Você sabe por que deve escolher a roupa para yoga e meditação certa? Pelo simples motivo de que o yoga é uma prática que busca unir corpo, mente e espírito,...
Calça legging com cós largo: quais os benefícios? julho 20, 2021 Versátil, prática e descolada, a calça legging funciona em todos os estilos, ocasiões e corpos. Pode ser usada desde a academia até um jantar elegante quando bem combinada. A calça...
5 combinações para usar calça legging no dia a dia julho 20, 2021 Já se foram os dias em que a calça legging se limitava a uma roupa para exercícios físicos e ir à academia.Agora, ela faz parte do nosso dia a dia. ...
Benefícios da legging com cintura alta: escolha perfeita para yoga julho 20, 2021 A legging com cintura alta não é apenas a queridinha de quem ama exercícios físicos, mas de todas as mulheres que adoram uma peça coringa. É aquele modelo que combina...
Qual é o melhor tecido para legging de yoga? julho 20, 2021 Você sabia que o tecido da legging para yoga pode influenciar nos resultados da prática? Isso mesmo que você leu, não apenas o tecido, mas também o local, o som...
Por que a calça legging de poliamida é a melhor? julho 20, 2021 A legging poliamida é a queridinha no guarda-roupa de quem ama o mundo fitness. Ela permite a transpiração da pele durante os treinos, é macia, modela o corpo e, claro,...
Yoga e cromoterapia: usando-as a seu favor julho 20, 2021 A cromoterapia é uma técnica complementar ao yoga para contribuir com o bem-estar e a qualidade de vida. Também conhecida como a terapia das cores, possuem propriedades terapêuticas que ajudam...
Meditação ou yoga: entenda as diferenças julho 20, 2021 Meditação e yoga andam lado a lado para uma vida saudável e equilibrada, são ótimas escolhas para quem quer cuidar da saúde, do corpo e da mente. Mas, você sabe...
Fazer yoga em casa: 5 dicas para você começar do jeito certo julho 20, 2021 Fazer yoga em casa é como uma filosofia de vida, uma maneira de pensar, um modo de ver o mundo e a si mesma. Entretanto, assim como qualquer atividade física,...
Calça legging cintura alta para yoga e academia: entenda os benefícios julho 20, 2021 A calça legging de cintura alta é a queridinha de muitas mulheres, seja para praticar exercícios físicos ou para o dia a dia, com mais conforto e tranquilidade. Além de...
Yoga para iniciantes: escolha a roupa certa! julho 20, 2021 O yoga para iniciantes traz benefícios não só à mente, mas encaminham a pessoa para uma vida mais saudável. Para que o aluno esteja concentrado, é necessário saber escolher bem...
Calça de yoga: 5 modelos perfeitos para você julho 20, 2021 Você tem a calça de yoga ideal para executar todas as posições com conforto? Afinal, fazer yoga é uma maneira de aliviar o estresse e estar 100% conectada consigo mesma....