Valorizando o bem-estar feminino

O bem-estar feminino se relaciona com o equilíbrio da saúde física, mental, emocional e espiritual. Afinal, existe um elo importante entre todos eles, porque quando estamos bem fisicamente conseguimos manter um maior controle para uma vida saudável. 

Com a correria do dia a dia, é comum as mulheres deixarem a saúde um pouco de lado, infelizmente isso faz com que o número de doenças, decorrente de estresse e ansiedade, aumentem.

Os cuidados com a saúde exigem uma série de atitudes preventivas. A Melt Swim se preocupa com o bem-estar das mulheres, por isso apresenta a linha chá sensações da Sowl. Os chás oferecem inúmeros benefícios à saúde do corpo e existe uma grande variedade de plantas que contribuem para cada parte. 

Dentre os benefícios está a diminuição da ansiedade, melhora na digestão, controle da pressão arterial e a aceleração da queima de calorias. 

O chá para TPM é composto de camomila, calêndula, cardamomo, alfafa e canela, esse misto de ervas nasceu para contra-atacar a TPM, com atividade ansiolítica e anti-inflamatória, regularizando o humor e melhorando as dores e sensibilidades do corpo. 

O misto composto por chá-verde, guaraná, gengibre, canela, goji berry, pfaffia e menta é o famoso chá para dar energia. Uma bebida refrescante, perfeita para dar aquele gás para fazer as atividades do dia a dia, essa combinação de ingredientes auxiliam na queima de gordura, aumentam o foco e a concentração. 

O chá para ressaca é um blend composto de boldo, carqueja, gengibre, spirulina e menta. Com os ingredientes adstringentes e digestivo, é rico em sais minerais, ajuda na recuperação do fígado e harmoniza a flora intestinal para acabar com os enjôos. 

Riquíssimo em vitamina C, o chá para imunidade é composto por gengibre, camu-camu, ipê-roxo e romã. Esse misto fortalece seu sistema imunológico e é altamente antioxidante, perfeito para ser tomado em jejum, logo pela manhã. 

Um composto perfeito para combater a ansiedade, aliviar o estresse, contribui para uma boa noite de sono, ajuda na recuperação muscular, ótimo pedido para o pós-treino é o chá para relaxar. Possui um misto de maracujá, camomila, melissa, maçã, cúrcuma, pimenta-preta e funcho. 

Outra técnica natural para estimular as diferentes partes do cérebro e aliviar os sintomas de ansiedade, insônia, depressão e, ainda, promove o bem-estar e fortalece as defesas do corpo, é a aromaterapia. 

Os óleos essenciais para a aromaterapia são líquidos puros, extraídos de diferentes partes das plantas, como das sementes, folhas, raízes, flores, frutos, sendo capazes de promover benefícios físicos, emocionais e espirituais. Os inaladores para aromaterapia facilitam a aplicação de sinergias e levam os aromas dos óleos essenciais direto ao olfato, são práticos e compactos, perfeito para o uso diário.