Escolher a roupa para yoga correta é essencial para que você possa aproveitar todos os benefícios da prática e consiga se conectar 100% com o momento. As peças escolhidas para a atividade precisam ser confortáveis e permitir liberdade dos movimentos.
Qual a melhor opção de roupa para yoga?
Quando se trata de moda fitness, as calças legging, os tops e as camisetas são as queridinhas, isso porque são peças confortáveis que permitem a execução das posturas sem causar incômodo.
Além da elasticidade, é fundamental que os tecidos dessas peças sejam leves e deixem a pele transpirar.
Como somos apaixonadas por esse universo, temos algumas dicas para você não errar ao escolher a roupa para yoga e meditação.
Melhor calça legging para yoga
Prefira calça legging para yoga desenvolvida com tecidos de alta elasticidade para não atrapalhar os movimentos. Também é fundamental garantir que o tecido seja leve e permita a respirabilidade do corpo.
A altura do cós é um ponto importante para ser considerado nesse momento de escolha. E aqui não existe melhor ou pior, é uma questão pessoal de bem-estar. Analise bem a modelagem da peça e elimine aquelas que você já sabe que não lhe agrada.
Melhores tops para yoga
O top para yoga segue o mesmo princípio da legging, as peças precisam ser desenvolvidas com um tecido de alta qualidade que seja leve e que proporcione sustentação para os seios. É fundamental ter o conforto como influenciador no momento da escolha.
Melhores camisetas para yoga
As camisetas nos acompanham em várias atividades do dia a dia, inclusive na prática do yoga. O tecido e a modelagem são os principais pontos a serem avaliados no momento da escolha. Dê preferência para tecidos mais leves e delicados que passem a sensação de segunda pele.
Evite as peças muito apertadas que podem te deixar incomodada durante a atividade. Já as muito folgadas podem atrapalhar, o ideal é que as camisetas sejam mais ajustadas ao corpo.
Quer aprender mais sobre o assunto? Segue com a gente! Aqui, na Melt Swim, temos um compromisso com seu bem-estar e equilíbrio do corpo e da mente.