Roupa para yoga: guia para você não errar

de Gerusa Polotto em July 20, 2021

Escolher a roupa para yoga correta é essencial para que você possa aproveitar todos os benefícios da prática e consiga se conectar 100% com o momento. As peças escolhidas para a atividade precisam ser confortáveis e permitir liberdade dos movimentos.

Qual a melhor opção de roupa para yoga? 

Quando se trata de moda fitness, as calças legging, os tops e as camisetas são as queridinhas, isso porque são peças confortáveis que permitem a execução das posturas sem causar incômodo.

Além da elasticidade, é fundamental que os tecidos dessas peças sejam leves e deixem a pele transpirar. 

Como somos apaixonadas por esse universo, temos algumas dicas para você não errar ao escolher a roupa para yoga e meditação. 

Melhor calça legging para yoga

Prefira calça legging para yoga desenvolvida com tecidos de alta elasticidade para não atrapalhar os movimentos. Também é fundamental garantir que o tecido seja leve e permita a respirabilidade do corpo. 

A altura do cós é um ponto importante para ser considerado nesse momento de escolha. E aqui não existe melhor ou pior, é uma questão pessoal de bem-estar. Analise bem a modelagem da peça e elimine aquelas que você já sabe que não lhe agrada. 

Melhores tops para yoga

O top para yoga segue o mesmo princípio da legging, as peças precisam ser desenvolvidas com um tecido de alta qualidade que seja leve e que proporcione sustentação para os seios. É fundamental ter o conforto como influenciador no momento da escolha. 

Melhores camisetas para yoga

As camisetas nos acompanham em várias atividades do dia a dia, inclusive na prática do yoga. O tecido e a modelagem são os principais pontos a serem avaliados no momento da escolha. Dê preferência para tecidos mais leves e delicados que passem a sensação de segunda pele. 

Evite as peças muito apertadas que podem te deixar incomodada durante a atividade. Já as muito folgadas podem atrapalhar, o ideal é que as camisetas sejam mais ajustadas ao corpo. 

Quer aprender mais sobre o assunto? Segue com a gente! Aqui, na Melt Swim, temos um compromisso com seu bem-estar e equilíbrio do corpo e da mente. 

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