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A cromoterapia é uma técnica complementar ao yoga para contribuir com o bem-estar e a qualidade de vida. Também conhecida como a terapia das cores, possuem propriedades terapêuticas que ajudam a pessoa conhecer e explorar seu interior, influenciando o sistema nervoso, de acordo com os objetivos que deseja alcançar.
A cor é uma energia que atua como uma vibração nas diferentes partes do corpo, dependendo da intensidade e do tom. Cada cor transmite uma ideia responsável por cuidar de uma área específica, auxiliando no equilíbrio da saúde e pode proporcionar calma durante a prática do yoga.
A cromoterapia atua nos chakras ou em algum órgão do corpo. Os nossos sete principais chakras também possuem uma coloração, sendo eles:
As cores utilizadas na cromoterapia são as sete cores do arco-íris, auxiliam no equilíbrio dos chakras e, assim, garantir mais qualidade de vida. Tal influência pode ser despertada por meio de aparelhos luminosos com determinadas cores e até mesmo na escolha da roupa para yoga. Você sabia disso?
Até mesmo no momento de escolher seu conjunto de yoga, é importante prestar atenção nas cores dos chakras que você deseja ativar durante a prática. Entenda o significado das cores e como cada uma atua:
A cromoterapia pode ser realizada por meio de aparelhos luminosos, que pode ser emitida diretamente na pele da pessoa ou em um ambiente fechado. E como saber qual cor é ideal para você? Comunique ao terapeuta suas queixas e por onde quer começar o tratamento, cada tom atrai uma energia fundamental para sua vida.
O ideal é que cada emoção e chakra deve ser trabalhada com uma cor específica, seguindo sua necessidade no aspecto emocional ou físico.
Para manter o equilíbrio do organismo, fique atento na sua alimentação, afinal, as frutas, os vegetais e os cereais recebem a maior parte de sua energia diretamente da luz do sol e do magnetismo da Terra.
Como podemos observar as cores podem influenciar em diversos aspectos da nossa vida. Um cuidado importante para acalmar a mente e purificar sua alma através do yoga e da cromoterapia é escolher as cores certas para as roupas de yoga.
É com essa missão que a Melt Swim cria peças exclusivas com estampas desenhadas à mão especialmente desenvolvidas para complementar sua experiência com a prática.