Você não tem itens no seu carrinho de compras.
O que são óleos essenciais? São a essência de uma planta. Um presente da terra, destilados e preparados para você trazer o poder da natureza para a sua casa.
Eles oferecem benefícios que vão além do seu aroma agradável e são substâncias extraídas de plantas aromáticas ricas em compostos que podem trazer melhorias para o bem-estar e a saúde.
Os óleos essenciais estão em toda parte. Esses extratos vegetais potentes e perfumados entraram em loções, produtos de limpeza doméstica, tratamentos de massagem e até mesmo terapia complementar e integrativa.
Se você está pensando em experimentá-los, entender para que servem, seus benefícios e como usá-los em segurança é fundamental. Neste artigo, vamos apresentar tudo o que você precisa saber sobre óleos essenciais e seus efeitos na saúde.
Os óleos essenciais são extratos de plantas concentrados de plantas que retém o cheiro natural e os benefícios terapêuticos de sua fonte. São tipicamente extraídos das folhas, flores, caules ou raízes das plantas.
Elas são principalmente líquidos à temperatura ambiente e evaporam facilmente, o que os torna populares como componentes de fragrância em perfumes, cosméticos e sabonetes. Esses compostos são geralmente bem conhecidos por terem alguns efeitos terapêuticos quando são inalados e também quando são aplicados topicamente na pele.
Muita mais do apenas perfumado, esses óleos têm sido usados há muito tempo por suas propriedades curativas. Estudos apontam que são realmente eficazes contra uma série de preocupações com a pele, dor, inflamação e ansiedade.
Os óleos essenciais são utilizados na aromaterapia, que usa as propriedades aromáticas dos óleos para promover o relaxamento. Existem várias maneiras de usar, mas é importante entender os benefícios e os riscos potenciais antes de usá-los.
Com funções terapêuticas, farmacológicas e cosméticas, os óleos essenciais oferecem benefícios únicos para a sua saúde e bem-estar, alívio nos sintomas de doenças e, ainda, fortalecimento do sistema de defesa do corpo.
Cada essência tem propriedades particulares, mas de forma geral, separamos os principais benefícios dos óleos essenciais:
Devido às diferentes composições dos óleos essenciais, alguns benefícios podem ser alcançados por três maneiras de aplicações:
Existem inúmeros tipos de óleos essenciais, cada um com seu próprio cheiro único e potenciais benefícios para a saúde.
Aqui está uma lista de óleos populares e as alegações de saúde associadas a eles:
Com tantos benefícios extraídos dos óleos essenciais, afirmar quais são os melhores é sempre arriscado. O importante é conhecer a ação de cada um e utilizar o que pode trazer mais benefícios para você.
Gostou de saber sobre os óleos essenciais? Então, aproveite para conferir outros conteúdos exclusivos no blog. Aqui no Blog Melt trazemos diversas dicas e soluções para o seu bem-estar. Venha conferir!